热搜:
孩子做题注意力不集中怎么办,孩子做题时如何提高注意力集中度初一学生情绪波动大家长怎么办,初一学生情绪波动,家长如何应对?怎么察觉他人隐秘关注?揭秘十大难以发现的小细节!

快捷

logo

婚恋情感

启动效应是启动启动指因之前受到的某一刺激的影响而使得之后对相似刺激的知觉加工变得容易的心理现象。纽约大学的效应效约翰·巴赫、马克·陈以及拉拉·伯罗斯在1990年做了一个实验,名词他们给参与实验的解释经典纽约大学的研究生看一组词,并把这些词组成一个有意义的生活句子。他告诉被实验者,启动启动这是效应效测验他们的语言能力,但实际上他另有目的名词。前一组被试重新排列的解释经典那些单词并不是随机的,其中一些词,生活比如皱纹、启动启动痛苦和单独,效应效能让人想起老年人缓慢行走的名词画面。而在对照组里,解释经典被试遇到的生活词则不会让他们联想到特定的画面。当组完句子的学生走出教室时,一名研究生待在走廊上,她装作等着开会的样子,但实际上是一名研究人员,测量被试从实验室门口走过差不多10米的走廊的时间。结果显示,前一组受试者走完走廊所花的时间显著长于后一组受试者,并且举止更像老人。这一结果也在后面经过不断的实验被证实。这种现象后来称为“启动效应”,即人们所受到的前一刺激能够影响到其对后续某一刺激的加工。

  启动效应经典生活例子

(一)学校教育

上新课之前,几乎每一位老师都会叮嘱同学们提前预习。提前预习过的学生,对要学习的新知识已经有了一定了解,这样在课堂上就更容易理解老师所讲的内容,这就是“启动效应”。一般来说,预习并不要求学生理解所有知识,而是要让学生有一个思考的过程,在脑海中留下相关的知识,这样在正式学习的时候,刺激重现,学生对知识的知觉和加工会变得更加容易,学习效果会事半功倍。复习同样如此,学习过的知识已经留下印象,在复习时,同一刺激再一次呈现,学生对于知识的理解和记忆会更加容易,这可以用来解释为什么在复习时所用的时间要远比学习新知识时所用的时间少。在实际教学中,教师也要有意识地教会学生运用“启动效应”,重难点知识注重多次强调,反复呈现,加深学生的印象,注重平时的预习和复习,从而提高学生的学习效率。

(二)婚恋家庭

在婚恋家庭中是否也存在“启动效应”呢?答案是肯定的。以相亲为例,众所周知,在与人相处的过程中,第一印象是非常重要的,尤其是在相亲这么一个短时间的交往中,如何给人留下好的第一印象更加重要。在交往中,人们很难在短时间内了解一个人的性格品质和三观,所以在相亲时,形象气质,穿着打扮便成为了解一个人最直观的方式。如果相亲对象衣着不整,甚至非常邋遢,便会引起反感,留下坏的印象,甚至让人想要逃离。因为形象仪表往往先于语言呈现给人,并与一个人的生活习惯以及态度联结在一起,形象邋遢就会使人想到不好的生活习惯以及对自己的不尊重,这样很难得到对方的喜欢,所以相亲也很难成功。相反,如果他穿着干净整洁,举止大方得体,自然便会有让人了解下去的意愿,这就是“启动效应”给相亲带来的效果

(三)人际交往

“启动效应”在人际交往过程中也同样存在,不难发现,一个经常面带微笑的人在群体中会更容易受欢迎。小明是转校生,跟新班级的同学都不熟悉。由于他平常就是一个性格外向开朗的人,所以在自我介绍时就以幽默爱笑的风格给同学们留下比较好的印象,私下遇到新同学也会主动微笑跟他们打招呼,很快就跟班上的同学打成了一片,这就是“启动效应”的体现。很多时候,微笑是和友好、开心阳光这些特点联结在一起的,所以每次看见小明对自己的微笑,大脑中就会自动提取关于微笑的信息,觉得小明是一个可交往的朋友。在日常的人际交往中,可以保持一定的笑容,因为微笑是使得交往双方能够放松下来的一种方式,可以给人留下比较好的印象,尤其是在初次见面的时候。这启示我们,在日常交流中,时刻注意多给人一个微笑,可能就会收获意想不到的效果。

(四)单位工作

在单位工作中,也存在着“启动效应”。例如,现在经常提到的“周一综合征”。毎逢双休日,上班族可以不用面对工作上的事务,获得属于自己的时间。他们从工作日聚精会神、争分夺秒的状态中脱离出来,与亲朋好友聚会,或是“宅”在家里处理家务,又或是利用空闲时间给自己充电。这些放松的活动使得他们从紧张的工作状态中脱离出来,所以很多员工每到周一就容易变得疲惫,注意力下降,工作效率低。这时候管理者就可以让那些依然热情高涨的员工分享自己的工作计划,描述为自己安排的一周工作内容,并且给予他们一定的奖励,通过这种方式唤醒员工的工作记忆,促进他们的竞争意识,调动工作积极性。这就是“启动效应”在工作中的应用——当员工感到惫懒,没有工作动力时,通过其他优秀员工给予一定的刺激,让他们联想起自己认真工作的样子,从而找回工作状态。

  启动效应的启示

启示1:线索启动,提升记忆

记忆是一个加工、存储和提取的过程,我们平时会有“提笔忘字”的情况,比如,写作文时突然想到一个好句子,可是翻开本子后,会立马忘了要写什么,这种情况并不是因为这个字没有在大脑中,而是由于缺乏提取线索。启动效应对内隐记忆有一定的引发作用,有助于完善信息提取机制。比如,当人们走到一个曾经经历过难过情绪的地方,会不自觉地想起那些惹自己伤心的故事,这正是因为启动了大脑中相关的联结。因此,在记忆某类信息时,我们可以通过一定的线索来帮助我们熟记信息。如在背诵圆周率时运用口诀“山巅一寺一壶酒”(II=3.14159……)可以促使学生快速记住,在下次我们需要运用到这一知识时,便可以通过口诀快速地提取出来。

启示2:以心养心,以情育情

由于启动效应的存在,我们的行为在不知不觉间是被微调了的,但这些改变是潜移默化的,就像经常和一个积极向上、活泼开朗的朋友在一起,自己也会渐渐地感受到开心,变得外向。而那些常见的动作也会不知不觉地影响到我们的想法和感觉,比如在课堂上,当听课时摇头,会给老师传递一种学生还未听懂的信号;当点头时,会给老师传递学生听懂了的信号。启动效应可以影响他人的判断和行为,就像一个人大笑,可能会引起一群人的大笑,引起其他人的开心。例如,在客人到家做客时利用启动效应,就可以用一些令人愉快的气味或音乐来提升你的客人的情绪。事实上,启动效应可以被运用在生活中的方方面面,在重要场合例如相亲、面试等,也可以穿一套溧亮的西装来改善别人对自己的第一印象。

相关阅读

孩子做题注意力不集中怎么办,孩子做题时如何提高注意力集中度

2025-02-17
导读孩子在做题时注意力不集中是许多家长面临的普遍问题,学习环境的干扰、心理状态的波动、以及对学习内容的兴趣不足,都会影响孩子的专注力,如何帮助孩子提高注意力集中度,成为了家长们关注的焦点创造一个安静的

婚姻修复秘籍大揭秘,婚姻真谛探寻之旅!

2025-02-17
良好的沟通是婚姻中的基石。夫妻间应保持开放、诚实和尊重的对话,以解决问题并了解对方的需求。沟通不仅是言语交流,还包括肢体语言和眼神等非语言的表达方式。双方需要倾听对方的观点和感受,理解对方的立场,避免

初一学生青春期问题家长怎么办,初中生青春期困惑,家长应对策略

2025-02-17
导读初一学生青春期问题家长怎么办,初中生青春期困惑,家长应对策略青春期是孩子成长的关键时期,初中阶段的学生正值青春期的开始,身体、心理和社会关系都在发生着巨大的变化,家长们往往会感到手足无措,面对孩子

初中女生谈恋爱怎么教育,如何引导初中女生健康面对恋爱问题

2025-02-17
导读初中女生恋爱的心理特点初中阶段的女生正处于青春期,心理和生理的变化使他们对爱情产生了强烈的好奇心和探索欲。这个阶段的她们常常在同伴的影响下,形成对恋爱的简单理解,容易陷入浪漫的幻想中。随着情感的逐

11岁的女孩不听话怎么教育,如何有效教育不听话的11岁女孩

2025-02-17
导读教育不听话的11岁女孩是一项挑战,许多家长在这个阶段会感到困惑和无奈,面对叛逆的行为,家长需要找到合适的方法来引导孩子,建立良好的沟通和信任关系,才能更有效地教育她。理解孩子的心理是关键,11岁正

初中学生恐惧症家长怎么办,初中生恐惧症,家长应对策略

2025-02-17
导读初中学生恐惧症家长怎么办,初中生恐惧症,家长应对策略进入初中,孩子们面临着更多的学业压力和社交挑战,有些孩子可能因此产生恐惧症状,影响他们的学习和生活,当孩子出现这种情况时,家长们该如何应对呢?了

女儿在学校谈恋爱怎么办,如何应对女儿在校恋爱问题

2025-02-17
导读女儿在学校谈恋爱,作为父母,内心难免会有些复杂的情绪,有担忧,也有好奇。恋爱对于青春期的年轻人来说,是一种探索自我的重要方式。面对女儿在校园里谈恋爱,父母的应对方式能够直接影响她的成长和心理健康。

单身成瘾新解读:何为单身成瘾?长期单身导致的吗?

2025-02-17
现今社会,“单身成瘾”一词备受热议,但其含义却常常被人误解。实际上,它并非指一个人对单身状态本身有依赖,而是指个体习惯性地保持单身状态,且不愿意改变这一现状。这种状态可能是由于个人选择、过高的自我意识

揭秘羡慕嫉妒恨背后的心理原因:心理解析与探究

2025-02-17
每个人都或多或少地经历过羡慕、嫉妒与恨的情绪。这些情绪似乎源于外界因素,但其背后却与个体内部的心理状况紧密相连。深入探讨这些心理过程有助于我们更好地理解人类行为和社会互动。羡慕是一种渴望拥有他人所拥有

心理说明北京孩子21岁了叛逆怎么办

2025-02-17
导读理解叛逆背后的心理因素叛逆行为在青少年时期是普遍现象,但当孩子到了21岁,叛逆的表现可能更为明显,尤其是在像北京这样的大城市。此时,孩子从青少年向成年转变,其内心的矛盾和冲突可能愈加复杂。首先,社

心理解读14岁女孩青春期怎么教育,14岁女孩青春期的正确教育

2025-02-17
导读了解青春期的特点青春期是一个非常特殊的发展阶段,女孩在这个阶段身心都会发生巨大的变化。身体上,她们的体型会逐渐变得更加成熟,内分泌系统会发生巨大的变化,情绪会更加波动。心理上,她们会有更多的自我意

心理解读14岁女孩青春期怎么教育,14岁女孩青春期的正确教育

2025-02-17
导读了解青春期的特点青春期是一个非常特殊的发展阶段,女孩在这个阶段身心都会发生巨大的变化。身体上,她们的体型会逐渐变得更加成熟,内分泌系统会发生巨大的变化,情绪会更加波动。心理上,她们会有更多的自我意

心理讲明亲子关系僵硬该怎么沟通

2025-02-17
导读亲子关系僵硬的原因亲子关系的僵硬往往是由于沟通不足、代沟、价值观的不同等因素造成的。许多父母在教育子女时,可能会因为自身的经验和观念,强加给孩子某种期望。而孩子则因想要追求自主性和独立性,产生抵触

心理阐明北京中学生学生抑郁怎么办

2025-02-17
导读北京中学生的抑郁现状近年来,北京中学生的心理健康问题逐渐受到社会各界的关注。由于学业压力、家庭期望、人际关系等多重因素影响,不少学生面临抑郁情绪的困扰。根据有关数据显示,越来越多的中学生在接受心理

心理阐明北京中学生学生抑郁怎么办

2025-02-17
导读北京中学生的抑郁现状近年来,北京中学生的心理健康问题逐渐受到社会各界的关注。由于学业压力、家庭期望、人际关系等多重因素影响,不少学生面临抑郁情绪的困扰。根据有关数据显示,越来越多的中学生在接受心理

单身成瘾新解读:何为单身成瘾?长期单身导致的吗?

2025-02-17
现今社会,“单身成瘾”一词备受热议,但其含义却常常被人误解。实际上,它并非指一个人对单身状态本身有依赖,而是指个体习惯性地保持单身状态,且不愿意改变这一现状。这种状态可能是由于个人选择、过高的自我意识

男人能否一眼识破女人单纯本质?情感导师深度解析,揭示真相!

2025-02-17
当我们探讨“男性能否一眼识别女性是否纯真”这一复杂而微妙的话题时,我们需穿越情感的迷雾,探寻人性的深邃之处,审视那些难以言喻的微妙特质。需要澄清的是,纯真并非一个简单的标签。它是性格、经历、价值观以

挽回老婆心,情感专家支六招修复关系!

2025-02-17
“我如何挽回已经让老婆失望透顶的心呢?”经常接到类似的情感咨询问题,这些问题在情感世界中屡见不鲜。面对一个已经深受伤害的心,真的还有挽回的可能吗?我要告诉大家,每个情况都是独特的,不能一概而论。结合

心理分析孩子不吃饭该怎么办

2025-02-17
导读心理分析孩子不吃饭该怎么办了解孩子不吃饭的原因孩子不吃饭的现象在家庭中并不少见,而其背后的原因往往复杂多样。首先,孩子的饮食习惯与其生理发展息息相关。随着成长,孩子的食欲会有所波动,特别是处于快速

小学生不会写作文怎么办?国内青少年心理咨询师哪个有名

2025-02-17
导读小学生不会写作文怎么办?很多小学生在写作文时常常感到困惑,甚至不知道从哪里开始。这样的情况并不少见,许多孩子在写作过程中会面临写作思路不清晰、词汇量不足、结构不合理等问题。对于教育工作者和家长来说
小编推荐
猜你喜欢
如果觉得快捷不错,还请把快捷分享到你的微信好友、朋友圈、微博等,万分叩谢
「**」重庆安时海为你提供,,,,等 http://www.chauelectronics.com/
点我复制链接

俺也是有底线滴

© 2023 重庆安时海 版权所有 渝ICP备2023003548号-16

http://www.chauelectronics.com/